Les 5 éléments en nous

"Pour s'accomplir dans la vie, on a besoin de complétude, savoir qu'on porte en nous toutes les saveurs, couleurs et saisons."

Comme la lumière blanche porte toujours en elle toutes les couleurs de l'arc-en-ciel, nous portons en nous les 5 énergies de la vie depuis notre naissance.

Ces 5 énergies (du bois, feu, terre, métal et eau), qui sont à l'œuvre dans le cycle des saisons (printemps, été, été indien, automne et hiver) sont comme 5 nuances, 5 qualités essentielles de la vie, à développer, entretenir et équilibrer en nous.

Tous ces éléments ont leur raison d'être et ont tous leur place dans notre vie.

Ensemble, ils forment une seule énergie, une harmonie unique et nous offrent la sensation d'équilibre et d'unité essentielle qui nous permet de rayonner et d'apprécier la vie.

Le Qigong des 5 saisons nous fait ressentir les 5 énergies et permet de les renforcer à égalité pour conduire à l'énergie d'équilibre qui les contient toutes.

En diététique chinoise, les 5 couleurs (vert, rouge, jaune, blanc, bleu ou noir) et 5 saveurs (acide, amer, doux, piquant et salé) apparaissent toutes au cours d'un repas comme une symphonie d'équilibre qui réjouit les sens et les 5 organes (foie, cœur, rate, poumons et reins) qu'ils nourrissent, agissant ainsi comme autant de flèches qui atteignent leur cible.

D'ailleurs le mot médecin en chinois (Yi 医) représente une flèche car le bon médecin est celui qui vise juste et trouve le bon soin grâce à son sens de l'équilibre.