Le Qigong des saisons est un Qigong élégant et doux pour accueillir chaque saison avec plaisir, entretenir notre vitalité et harmoniser notre corps. Chaque saison, des mouvements pratiqués assis ou debout nous permettent d’apprécier pleinement l’énergie...

"Au milieu de l'hiver, j'apprenais enfin qu'il y avait en moi un été invincible." L'hiver n'est pas une saison morte. La nature s'est retirée vers l'intérieur et dans la terre, elle peut sembler morte mais elle se repose. Elle se prépare pour faire émerger...

L’émotion positive à cultiver en hiver , liée au bon fonctionnement énergétique des reins et à une forte vitalité est l’imagination. C’est l’imagination qui fait notre force depuis toujours, elle est même notre force de survie et d’adaptation à tous les...

"Pour s'accomplir dans la vie, on a besoin de complétude, savoir qu'on porte en nous toutes les saveurs, couleurs et saisons." Comme la lumière blanche porte toujours en elle toutes les couleurs de l'arc-en-ciel, nous portons en nous les 5 énergies de...