equilibre - Dragon d'eau

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equilibre

2 juin 2022

Sur le fil de l'équilibre

Sur le fil de l'équilibre

"Commencez chaque jour avec une petite dose de cet exquis self-control que j'appelle équilibre" Philippe Petit "L'équilibre, ce lien qui scelle le corps à l'esprit, est aussi essentiel à la vie que l'air et l'eau. Nous ne pouvons pas vivre sans équilibre."...

Posté par dragondeau à 10:22 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: équilibre, le vide et le plein

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29 avril 2022

La douche et le bain sources d’émotions fluides relaxantes

La douche et le bain sources d’émotions fluides relaxantes

L'été notre peau aime le contact répété avec l'eau. Si nous y prêtons attention, si nous écoutons nos sensations, "debout comme un arbre sous la pluie", une simple douche peut éveiller nos émotions. L'eau chaude sur la tête stimule le cerveau et entraîne...

Posté par dragondeau à 11:48 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: méditation, été, antistress, équilibre, détente, souffle, paix, repos, fluidité, lâcher-prise, pluie, éveil, eau, arbre, debout, émotions, acupuncture, méridien, relaxation, bain

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14 mai 2020

Mettre le corps et l'esprit en apesanteur...

Mettre le corps et l'esprit en apesanteur...

"Tout ce qui pèse doit s'alléger, tout corps devenir danseur, tout esprit oiseau"

Posté par dragondeau à 12:04 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: pleine présence, méditation, antistress, équilibre, ouverture, détente, unité, danse, corps, souffle, poésie, espace, Qigong, fluidité, lâcher-prise, vide

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9 avril 2020

L'art de viser juste pour apprécier le thé

L'art de viser juste pour apprécier le thé

La cérémonie du thé présentée pour offrir un moment zen ou chan 禅 de beauté et de calme est un art du geste sans parole, un enseignement qui se passe de mot pour aller droit au coeur. Il nous suffit d'observer et d'écouter pour recevoir. Bien sûr, ensuite...

Posté par dragondeau à 15:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: cérémonie du thé, pleine présence, thé, équilibre, ouverture, détente, unité, coeur, vie intérieure, espace, lâcher-prise

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9 avril 2020

Nourrir l'âme et le corps

Nourrir l'âme et le corps

" le désir de nourrir l'âme va de pair avec celui de régaler le corps " On peut développer toute une philosophie de vie autour de l'acte de cuisiner. A la fois recherche personnelle, exploration des goûts et des accords, moments de recueillement et méditation...

Posté par dragondeau à 12:13 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: pleine présence, méditation, équilibre, cuisine, joie, nourrir, corps, âme, mémoire, espace

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8 avril 2020

Méditation de l'orange

Méditation de l'orange

"Voir le monde tel qu'il est : une merveille de la nature" Cette vision très ouverte de la vie est la philosophie qui nourrit la méditation de pleine présence d'origine bouddhiste, qu'on pourrait expliquer plus concrètement par la méditation de l'orange,...

Posté par dragondeau à 19:50 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: pleine présence, méditation, équilibre, ouverture, nourrir, espace, recette

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11 mars 2020

Atelier-découverte de médecine chinoise

Atelier-découverte de médecine chinoise

Présentation des principes de la médecine chinoise dans la newsletter de l'association Elan santé "ma santé entre mes mains" proposant le premier atelier de médecine chinoise : D'après Maitre Zhang Ming Liang, "les Chinois n'ont pas inventé la médecine...

Posté par dragondeau à 18:43 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: médecine chinoise, équilibre, nourrir

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11 mars 2020

YinYang : nourrir les 2 oiseaux dans notre corps

YinYang : nourrir les 2 oiseaux dans notre corps

"C'est en appréciant toutes les facettes de la vie que notre chemin spirituel se construit. La spiritualité ne se dévoile pas que dans le silence et le détachement mais en apprenant aussi à savourer pleinement les aspects les plus terre-à-terre de l'existence."...

Posté par dragondeau à 13:19 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: yinyang, équilibre, nourrir, coeur, corps, vie intérieure, âme, arbre de vie

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27 janvier 2020

Les 5 éléments en nous

Les 5 éléments en nous

"Pour s'accomplir dans la vie, on a besoin de complétude, savoir qu'on porte en nous toutes les saveurs, couleurs et saisons." Comme la lumière blanche porte toujours en elle toutes les couleurs de l'arc-en-ciel, nous portons en nous les 5 énergies de...

Posté par dragondeau à 09:46 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: 5 éléments, équilibre, nourrir, unité, saisons

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