joie - Dragon d'eau

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joie

15 mai 2020

Faire le premier pas... et pratiquer les marches de santé et de la joie

Faire le premier pas... et pratiquer les marches de santé et de la joie

"La meilleure façon de savoir, c'est de faire." Et la meilleure façon de faire, c'est de se lancer et faire le premier pas... "Ce sont nos peurs qui nous enferment dans une prison mentale et nous empêchent de faire le premier pas vers un changement. Inutile...

Posté par dragondeau à 14:29 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: joie, marche, pas

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14 mai 2020

L'abandon de soi véritable

L'abandon de soi véritable

"L'abandon de soi véritable est un abandon actif, un acte conscient" Leslie Kaminoff En anglais le mot utilisé pour l'abandon de soi est "surrender", qui veut dire "se rendre" ou "rendre les armes", c'est un vrai acte de reddition de chaque instant, à...

Posté par dragondeau à 23:52 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: pleine présence, méditation, antistress, joie, détente, souffle, pratique, paix, repos, gongfu, lâcher-prise

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2 mai 2020

Sentir la vie qui nous anime de l'intérieur et libérer notre joie d'être en vie

Sentir la vie qui nous anime de l'intérieur et libérer notre joie d'être en vie

"Ce ne sont pas les lieux, c'est le cœur 心 qu'on habite" C'est aussi le corps tout entier qu'on habite sous toutes ses formes, de la plus matérielle, évidente, physique à la plus subtile, invisible et impalpable. Et c'est la vie qui nous habite, qui nous...

Posté par dragondeau à 12:52 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: pleine présence, méditation, joie, unité, corps, souffle, vie intérieure, gratitude, espace

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9 avril 2020

Nourrir l'âme et le corps

Nourrir l'âme et le corps

" le désir de nourrir l'âme va de pair avec celui de régaler le corps " On peut développer toute une philosophie de vie autour de l'acte de cuisiner. A la fois recherche personnelle, exploration des goûts et des accords, moments de recueillement et méditation...

Posté par dragondeau à 12:13 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: pleine présence, méditation, équilibre, cuisine, joie, nourrir, corps, âme, mémoire, espace

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29 février 2020

Qigong de l'été

Qigong de l'été

L’ été, saison de la joie et du partage, est le moment idéal pour découvrir la pratique du Qigong, issue de la médecine chinoise. Cette gestuelle douce et rythmée par la respiration naturelle est directement inspirée de la nature. Le souffle de l’été...

Posté par dragondeau à 15:28 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Qigong de santé, été, Qigong des 5 saisons, mains, ouverture, joie, coeur

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